FONDAZIONE YOGA , Via Nazionale 391, Sestri Levante, 16039
Attività
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Info& Contatti
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FONDAZIONE YOGA
Via Nazionale 391,
Sestri Levante, 16039 GE
Cell. 331 766 09 95
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Sestri Levante, 16039 GE
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FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
Yoga prenatale
Lo Yoga è uno strumento meraviglioso per accompagnare la donna durante la gravidanza. Il corso si articola in 10 incontri nei quali imparare la respirazione più corretta per il travaglio e per il parto; praticare posizioni per sciogliere le tensioni a livello dei muscoli e delle articolazioni e rimanere in forma per tutta la gravidanza; praticare tecniche di rilassamento per vivere in modo gioioso l’attesa e la nascita di un bambino.
Per chi lo desidera ci saranno anche 4 incontri post-partum per riprendere il tono del pavimento pelvico e sciogliere le nuove tensioni in un periodo delicato in cui spesso le donne sono lasciate sole.
Lo statuto
www.fondazioneyoga.org
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"Che tutti i figli che solcano l’aria
abbiano forti ali di colomba
che non le spezzi il suolo o la tempesta
che non le fermi il battito del tempo."
CLODY RAY