FONDAZIONE YOGA - Sestri Levante, 16039 (GE) Liguria-Italy
Info& Contatti
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Attività
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FONDAZIONE YOGA
Sede legale:
Via Antica Romana Orientale, 46-Sestri Levante 16039 GE
Cell. 339 568 15 39
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Meditazione
Pratiche Yoga e Seminari
Pratiche Yoga e Seminari
ll corso è dedicato a tutti coloro che desiderano conoscere la meditazione e praticarla, ma non sanno da dove cominciare.
Impareremo le meditazioni classiche della tradizione buddhista – il respiro, la chiarezza della mente, la coltivazione dei fattori mentali come la gentilezza amorevole per ottenere presenza mentale e quiete profonda.
Durante gli incontri ci sarà una parte teorica, esercizi di distensione e allungamento, che preparano alla sessione meditativa, e la pratica vera e propria.
Lo statuto
www.fondazioneyoga.org
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"La meditazione non è un’evasione
ma un incontro sereno con la realtà."
THICH NHAT HANH